Ολύμπιος Δρόμος Η διαδρομή Περιγραφή για αθλητές

Περιγραφή διαδρομής για αθλητές

E-mail Εκτύπωση PDF

Η διαδρομή έχει μήκος 180 χλμ. και διάρκεια 28 ώρες.

Οι αποστάσεις μεταξύ των Σημείων Ανεφοδιασμού (Check Points) είναι μέχρι και 22 χλμ. Οι αθλητές πρέπει να είναι εφοδιασμένοι με νερό και ότι άλλο χρειάζονται για να ανταπεξέλθουν σε αυτό το μήκος της διαδρομής.

Δείτε παρακάτω την αναλυτική περιγραφή του ανάγλυφου μεταξύ των σταθμών ανεφοδιασμού.

Συνοπτική περιγραφή εδαφικού ανάγλυφου διαδρομής

 

Για πληρέστερη ενημέρωση των αθλητών – Αποστάσεις ενδεικτικές – Διαφορές στους μετρητές των αυτοκινήτων

 

Αρχαία Νεμέα – Πλατάνι (20,50χλμ)

Ασφαλτος, εκτός από 200μ μονοπάτι μετά τα 2,5χλμ

 Πλατάνι – Σκοτεινή (33,5χλμ)

Απόσταση μεταξύ ΣΑ: 13χλμ

Ανάβαση σε αυχένα αμέσως μετά το Πλατάνι. Υψόμ. 800μ.

Μονοπάτι μέτριας δυσκολίας – χαμηλή βλάστηση

Κατάβαση.

ΠΡΟΣΟΧΗ, στενό μονοπάτι σε υψόμετρο. Σύνολο χωματόδρομου 4.9χλμ. Μετά άσφαλτος μέχρι τη Σκοτεινή

 Σκοτεινή - Κανδήλα (48χλμ)

Απόσταση μεταξύ ΣΑ: 15,5χλμ

1η έξοδος σε μονοπάτι. Πολύ δύσκολο – 2χλμ ανηφόρα/βράχια/πέτρες.

Έξοδος σε εθνική οδό – 2ο μονοπάτι 4,4χλμ. Δύσκολο, ανηφόρα

Έξοδος σε εθνική οδό – άσφαλτος μέχρι την Κανδήλα

Ορεινή διάβαση – ανηφόρες – εκπληκτική θέα, κατηφόρες, Ολίγυρτος, υψομ 1000-1200μ

 Κανδήλα – Λεβίδι (61,7χλμ)

Απόσταση μεταξύ ΣΑ: 13,7χλμ , όλο άσφαλτος

 Λεβίδι – Βυτίνα (84,4χλμ)

Απόσταση ΣΑ 22,7χλμ

Η μακρύτερη Ορεινή διαδρομή μέσα στο Μαίναλο.Ανεβαίνουμε όλο ευθεία από τη πλατεία και μπαίνουμε στο Μαίναλο. Χωρίς δυσκολίες, βατότητα καλή, έλατα και από τις 2 πλευρές. Νύχτα, φωτεινά σήματα στα δένδρα, χωρίς τροφοδοσία, νερό δικό σας, Κορυφή 1480μ Βγαίνοντας από το Μαίναλο(χωματόδρομο) συναντάμε άσφαλτο και κάνουμε δεξιά. Υπόλοιπο ορεινής κατηφορικής διαδρομής μέχρι τη Βυτίνα άσφαλτος.

ΠΡΟΣΟΧΗ στην έξοδο από το βουνό πριν διασχίσετε για Βυτίνα, διελεύσεις οχημάτων με μεγάλη ταχύτητα. Η διάβαση επιτηρείται.

Βυτίνα – Μαγούλιανα (97χλμ)

Απόσταση μεταξύ ΣΑ: 13,4χλμ

Έξοδος από Βυτίνα στην εθνική οδό Τρίπολης. Παραμένετε για 5,4χλμ. Δεξιά για Μαγούλιανα. Άσφαλτος, ανηφόρα μέχρι το χωριό. Υψόμ 1450μ. Χαμηλή θερμοκρασία, νύχτα.

 Μαγούλιανα – Βαλτεσινίκο (105,3χλμ)

Απόσταση μεταξύ ΣΑ: 8,3χλμ

Όλο άσφαλτος, ορεινή διαδρομή στο Μαίναλο, μέσα σε δάσος με έλατα.

 Βαλτεσινίκο – Περδικονέρι (124,4χλμ)

Απόσταση μεταξύ ΣΑ: 19,1χλμ

Έξοδος στον κεντρικό δρόμο, άσφαλτος.

ΠΡΟΣΟΧΗ, στα 4,5χλμ δεξιά στροφή «φουρκέτα» και είσοδος σε μονοπάτι, στενό αρκετά δύσκολο. Ανήφορος σε πλαγιά. ΠΡΟΣΟΧΗ σε μερικά σημεία το μονοπάτι στενεύει, πέτρες, ίσως και κατολισθήσεις, Υψομ. 1200μ. Χαράδρα στα δεξιά. Υπέροχη θέα προς τη λίμνη του Λάδωνα. Μένετε εντελώς αριστερά στην πλευρά του βουνού.

Μετά την κάθοδο, στα 18,1χλμ, άσφαλτος 1χλμ μέχρι το Περδικονέρι.

 Περδικονέρι – Τρόπαια (127,5χλμ)

Απόσταση μεταξύ ΣΑ: 3,1χλμ

Έξοδος σε άσφαλτο μέχρι τα Τρόπαια

 Τρόπαια – Δόξα (136,1χλμ)

Απόσταση μεταξύ ΣΑ: 8,6χλμ

Χωματόδρομος αμέσως μετά το χωριό. Μέτριας βατότητας, πέτρες, λακκούβες ίσως και νερά. Στα 6.9χλμ βγαίνουμε σε άσφαλτο μέχρι τη Δόξα.

 Δόξα – Καλλιάνι (139,4χλμ)

Απόσταση μεταξύ ΣΑ: 3,3χλμ

Κατηφορίζουμε σε άσφαλτο – βγαίνουμε στην εθνική οδό, διασχίζουμε. Στα 800μ αριστερά για Καλλιάνι. Ολο άσφαλτος μέχρι τον επόμενο ΣΑ.

 Καλλιάνι – Καστράκι (145,3χλμ)

Απόσταση μεταξύ των ΣΑ: 5,9χλμ

Έξοδος από το χωριό, όλο άσφαλτος μέχρι το Καστράκι

 Καστράκι – Κοκλαμά (150,5χλμ)

Απόσταση μεταξύ των ΣΑ: 5,2χλμ

Έξοδος στα 500μ μπαίνουμε αμέσως σε χωματόδρομο κατά μήκος του Ποταμού Ερύμανθου. Το ποτάμι έχει 2 ρεύματα με νησίδα στη μέση. Συνήθως το νερό δεν ξεπερνάει το 50εκ ύψος. Το διασχίζετε όπως κρίνετε, ΠΟΤΕ ΟΜΩΣ ΞΥΠΟΛΗΤΟΙ

Περνάτε δεξιά πάνω από τη γέφυρα στο τέλος του χωματόδρομου και βγαίνετε στην άσφαλτο. Στα 200μ ένα βενζινάδικο που είναι ο ΣΑ.

 Κοκλαμά – Ασπρα Σπίτια (160χλμ)

Απόσταση μεταξύ των ΣΑ: 9,5χλμ

ΠΡΟΣΟΧΗ, συνεχίζετε στην άσφαλτο για 200μ. Μπαίνετε δεξιά σε χωματόδρομο προς Νεοχώρι. Στα 300μ ανηφόρα αριστερά, συνεχίζετε πάντα σε χωματόδρομο, σχετικά βατό, προσέχοντας τα σήματα, βγαίνετε δεξιά επί της εθνικής. Συνεχίζετε για 2,4χλμ και μετά την έξοδο της γέφυρας παίρνετε το χωματόδρομο αριστερά. Έδαφος καλό, στα 8,6χλμ ξαναβγαίνετε στην άσφαλτο και πηγαίνετε ευθεία προς την πλατεία του χωριού Άσπρα Σπίτια.

Ασπρα Σπίτια – Μουριά (172,8χλμ)

Απόσταση μεταξύ ΣΑ: 12,8χλμ

Απέναντι από τον ΣΑ μπαίνετε σε μια νέα πίστα (χωματόδρομος), πολύ πράσινο, βατός, λίγη ανηφόρα. Προσοχή στα σήματα. Εδαφος σχετικά επίπεδο, φτάνετε στον Αλφειό ποταμό. Η διαδρομή γίνετε λίγο λαβύρινθος και πάλι προσοχή στα σήματα. Κατά μήκος του ποταμού ο δρόμος μόλις διαγράφεται. Η περιοχή είναι όλο καλλιέργειες δίπλα στο ποτάμι. Θα υπάρχουν λίμνες με νερά αν έχει βρέξει. Είναι το τελευταίο εξαντλητικό τμήμα της διαδρομής. Θα έχετε βοήθεια από τα αυτοκίνητα των διοργανωτών, αν χρειαστείτε.

Μετά τα 10,3 δύσκολα χλμ, βγαίνετε στην εθνική και στα 2,8χλμ φτάνετε στη Μουριά.

 Μουριά – Λινάρια (175,1χλμ)

Απόσταση μεταξύ των ΣΑ: 2,3χλμ

Όλο ευθεία άσφαλτος

 Μέχρι ΟΛΥΜΠΙΑ (180,1χλμ)

Απόσταση μεταξύ των ΣΑ 5χλμ

Άσφαλτος και τερματισμός!


 

Χορηγοι

Frontpage Slideshow | Copyright © 2006-2011 JoomlaWorks Ltd.

Υποστηρικτες

Frontpage Slideshow | Copyright © 2006-2011 JoomlaWorks Ltd.

Race report

Ralf Simon

Ralf Simon

My running spot

My running spot

Frankly Runner

Frankly Runner

Frontpage Slideshow | Copyright © 2006-2011 JoomlaWorks Ltd.

iaafiau

Ο Ολύμπιος Δρόμος διεξάγεται βάσει των Διεθνών Κανονισμών της IAAF και της Παγκόσμιας Ομοσπονδίας Υπεραποστάσεων (I.A.U.)


logoPAA

flag eu slogan

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ «ΑΓΡΟΤΙΚΗΣ ΑΝΑΠΤΥΞΗΣ ΤΗΣ ΕΛΛΑΔΑΣ 2007-2013» (ΠΑΑ)

 

ΆΞΟΝΑΣ 4: «ΕΦΑΡΜΟΓΗ ΤΗΣ ΠΡΟΣΕΓΓΙΣΗΣ LEADER»

ΕΡΓΟ ΣΥΓΧΡΗΜΑΤΟΔΟΥΜΕΝΟ ΑΠΟ ΤΟ ΕΥΡΩΠΑΪΚΟ ΓΕΩΡΓΙΚΟ ΤΑΜΕΙΟ ΑΓΡΟΤΙΚΗΣ ΑΝΑΠΤΥΞΗΣ

Η Ευρώπη επενδύει
στις αγροτικές περιοχές

leader logo

flag gr

anvope